胸部の動き方
こちらも参考
⇒マッスル講座 肩まわり 上級編
肩関節の構造(前)を学ぼう
肩関節の構造(後)を学ぼう はこちら
⇒マッスル講座 背中
記事にしました。
⇒マッスル講座 肩関節の構造を学ぼう
・触って覚える 肩峰、烏口突起、鎖骨
・烏口突起に起始する ①上腕二頭筋短頭、②烏口腕筋、③小胸筋
・肩甲骨のフローティング構造
![140808_2](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/140808_2.png)
![081031](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/081031.jpg)
腹筋を割りすぎました。腹筋は縦に4つまたは3つに割れます。
体前面の筋肉について
![080914_7](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/080914_7.jpg)
![100509](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/100509.jpg)
![100516](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/100516.jpg)
![131026_1](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/131026_1.jpg)
男子の胸をたくましく描こう
・鎖骨+胸骨+肋骨から上腕骨外側面への筋肉(大胸筋、三角筋)の接続。
・腕を上げたときの筋肉のまくれ上がり。
![140101_2](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/140101_2.jpg)
女子の腹筋をさりげなく割ろう
![140201_5](http://kitasite.net/b/wp-content/uploads/140201_5.jpg)
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