★등 그리는 방법 등 의 움직임

등을그린다

허리의 구조를 이해하는 것은 어려운 일입니다.
견갑골의 움직임에 주목하십시오.

@삼각근

@극하근
 (에)
@대원근
 (아래)
@승모근

@광배근
@극상근

@능형근

@견갑하근

@전거근






등 움직임 사진